Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
112,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,4 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 87,65g | Prot: 112,86g | Karb: 170,65g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Здоровье из Предгорья Творог 9% , Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Макдоналдс Кетчуп, Милка Молочный Шоколад , Простой Выбор Пряники Шоколадные, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные, Перекресток Фарш Куриный из Филе . Makan Malam: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. lagi...
|
|
235 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|