Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 24,46g | Prot: 38,65g | Karb: 140,21g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Makan Siang: Weetabix Weetabix & Milk, Bananas. Makan Malam: Cheddar Cheese, Chilli Con Carne with Beans and Rice. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|