Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 42,10g | Prot: 108,07g | Karb: 132,65g.
Makan Pagi: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Каша 4 Злака. Makan Siang: Куриная Грудка, Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Фарфалле. Makan Malam: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мореслав Треска Стейк с Кожей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 20%, Перекресток Сыр Гауда, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Heinz Печеная Фасоль в Томатном Соусе с Чесноком и Травами, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Рестория Шеф Морковь, Грудка Индейки, Соевый Соус. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarka_a
|