Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 31,05g | Prot: 91,39g | Karb: 115,41g.
Makan Pagi: Hacendado Pan 52% Centeno, Tortilla de Patatas, Hacendado Panela Sin Refinar, Bomilk Leche Semidesnatada, Café. Makan Siang: Cebollas, Zanahoria, IFA Eliges Lenteja Pardina, Guisantes, Merluza. Makan Malam: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Domingo Güenaga Bonito del Norte, Cogollos, Gallina Blanca Caldo Casero de Carne. Camilan/Lainnya: Bocadillito presa, Estrella Galicia Estrella Galicia, Amstel Oro, Amstel Cerveza. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loretxu83
|