Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 117,62g | Karb: 139,34g.
Makan Pagi: Томмолоко Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Makan Siang: Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Куриное Филе, Яйцо, Картошка Вареная, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Молочная Станция Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина Золотых
|