Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 73,94g | Prot: 86,09g | Karb: 170,37g.
Makan Pagi: Ja! Camembert 45%, Weinbergpfirsich, Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Makan Siang: Schlagsahne, Erdbeeren, Alnatura Weizenkleie, Corny Free Schoko, Vive Soy Mandelmilch, Wassermelone. Makan Malam: Aldi Rote Paprika, Birkenhof Möhrengemüse, REWE Porree, Weißkohl, Barilla Fusilli, Kokosöl, Ei. Camilan/Lainnya: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. lagi...
|
|
2026 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 12 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|