Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 109,33g | Prot: 26,33g | Karb: 69,62g.
Makan Pagi: Grüne Brechbohnen, Butter, Dill. Makan Siang: Schlagsahne, Petersilie, Champignons. Camilan/Lainnya: Sekt. lagi...
|
|
2163 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|