Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 94,54g | Prot: 107,87g | Karb: 136,20g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Толстолобик Жареный, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Верес Икра Баклажанная, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом. Makan Malam: Мясная Ферма Холодец, Яйцо, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Camilan/Lainnya: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические , Lindt Горький Шоколад 85%, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|