|
06.06.2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 71,96g | Prot: 71,48g | Karb: 152,03g.
Makan Pagi: Вологодское Масло Сливочное, Глобус Булочка с Маком , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Makan Siang: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Makan Malam: Капуста Тушеная, Курабье. Camilan/Lainnya: Мишель Рулет Сказка Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iri63688695
|