Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 64,46g | Prot: 135,15g | Karb: 105,89g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Жареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Каравай Хлеб Фермерский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Помидоры, Каравай Хлеб Фермерский, ВкусВилл Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Креветки, Буше Салат Микс с Индейкой, ВкусВилл Сэндвич Роллс Курицей Кабачком и Соусом Песто. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|