Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 95,64g | Karb: 123,57g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вареное Яйцо, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Рис, Arla Сыр Natura Light 16%, Сладкий Красный Перец, Лук, Морковь, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Помидоры. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|