Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 89,81g | Karb: 221,38g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Народный, Банан, Просто Молоко Молоко 3,2%, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%. Makan Siang: Белый Замок Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Росторгуевский Пельмени. Makan Malam: Болгарский Перец, Белый Замок Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Ранетки, Ранетки, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Ранетки. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.ll.i.s.a.b.e.t.h
|