Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3151 kkal
|
Lemak: 70,22g | Prot: 178,82g | Karb: 455,96g.
Makan Pagi: ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Malam: Ja! Würfelzucker, Weideglück Milchreis Classic, Förstina Iso Aktiv, Weider Yippie Nuts Nougat-Hazelnut, Weider Yippie! Nuts Caramel-Peanut Butter (45g). Camilan/Lainnya: Mio Mio Cola, Äpfel, Milka Pralines. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|