Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 133,26g | Karb: 117,73g.
Makan Pagi: Сырники с Манкой, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Кукурузная Каша. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Греческий Салат, Суп Грибной. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Syntrax Протеин Matrix 5.0. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan зелимхан095
|