Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 79,14g | Prot: 66,75g | Karb: 110,16g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Распак Сухое Молоко 26%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Ариант Чешские Колбаски, Гороховая Каша. Makan Malam: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (без Кожуры), Горбуша на Пару, Запеченная или Жареная Треска. Camilan/Lainnya: Быстроном Хлеб Ремесленный Ржано-Пшеничный, Сибагро Бекон по-Английски, Победа Конфета Трюфель со Стевией. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Минус40
|