Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 93,22g | Karb: 150,83g.
Makan Pagi: ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Голубика, Капучино, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Кофе с Молоком, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Макароны Отварные, Петруха Митболы с Творожным Сыром. Makan Malam: Iberica Tuna in Brine, Sen Soy Соус Терияки Сладкий, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Пирожок с Картошкой. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|