|
No subí casi nada!! Estoy tan feliz..
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
732 kkal
|
Lemak: 27,43g | Prot: 35,58g | Karb: 81,68g.
Makan Pagi: Gloria Yogurt de Fresa. Makan Siang: Jugo de Fresa, Arroz Chaufa. Makan Malam: Carter Papas al Hilo, Café Colado, Hamburguesa de Pollo. Camilan/Lainnya: Malvaviscos. lagi...
|
|
1753 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 13 menit, Tari (Gerak Lambat) - 5 menit, Mandi - 19 menit, Istirahat - 17 jam dan 11 menit, Tidur - 6 jam dan 12 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crisstofer24
|