Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 30,20g | Prot: 96,84g | Karb: 209,40g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Бонджорно Рикотта Ванильная. Makan Siang: Восход Хлеб Народный, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Пятерочка Груша Сезонная , Минтай, Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Бонджорно Рикотта Ванильная. Camilan/Lainnya: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Яблоко Зеленое, Банановый кекс, Из Села Удоево Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|