Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 67,22g | Prot: 79,15g | Karb: 265,97g.
Makan Pagi: 蜂蜜, 芝麻醬, 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, Zespri 黃金奇異果, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. Makan Siang: 木瓜, 悟饕 招牌便當. Makan Malam: 全聯 豬瘦絞肉, 義美 菜頭粿, 金針花. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|