Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 26,11g | Prot: 47,43g | Karb: 211,99g.
Makan Pagi: Huevo (Entero), Espinacas, Taeq Semillas de Chia, Cocinerito Linaza Molida, Aveia Hojuelas de Avena , Banano. Makan Siang: Arroz Blanco, Espinacas. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Huevo Cocido, Papa Cocida, Espaguetis. Camilan/Lainnya: Banano, Banano, Huevo (Entero), Taeq Semillas de Chia , Cocinerito Linaza Molida, Justo y Bueno Cacao en Polvo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angela199708
|