Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2512 kkal
|
Lemak: 64,04g | Prot: 209,71g | Karb: 252,68g.
Makan Pagi: Mimosa, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Santiago's Breakfast Burrito, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Makan Siang: Oranges , Knott's Berry Farm Pure Seedless Boysenberry Jam, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, White Rice, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Turkey Gravy (Canned) . Makan Malam: Mayonnaise , Calavo Avocado, Tuna Sashimi, White Rice. Camilan/Lainnya: Vitasport Pro7ein. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|