Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 101,70g | Karb: 102,67g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга , Творог 9%, Планета Витаминов Черника, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Makan Siang: Zero Соус Медово-Горчичный , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Куриная Грудка Вареная, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Магнит Банан, Творог 9%, Планета Витаминов Черника, Гринагро Сметана 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Starkovass
|