Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 107,90g | Prot: 114,73g | Karb: 149,64g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Сметанный Соус. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Маска, Яшкино Классический Крекер. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|