Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 22,80g | Prot: 63,52g | Karb: 149,21g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Чай с Лимоном и Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка), Запеченный Картофель. Makan Siang: Сливы, Оладьи на Кефире. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Запеченный Картофель, Свиная Корейка (Вырезка). Camilan/Lainnya: Яблоко, Сливы. lagi...
|
|
1854 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 37,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanusha"
|