Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 216,73g | Prot: 84,69g | Karb: 7,97g.
Makan Pagi: Яйцо. Makan Siang: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Печеночный Паштет (Консервы), Globus Холодец из Курицы. Makan Malam: Колбаса Краковская, Молочные Горки Сливочное Масло 84%, Яйцо, Globus Холодец из Курицы. lagi...
|
|
1821 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ledi.kaluga1979
|