Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 79,08g | Prot: 114,20g | Karb: 246,52g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Булочка Свердловская, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Makan Siang: Укроп, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Диетория Долма с Курицей . Makan Malam: 48 Копеек Мороженое Пломбир. Camilan/Lainnya: Долма, Картофельный Хлеб, Черешня, Милка Молочный Шоколад , Сыр Маасдам. lagi...
|
|
236 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|