Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 61,43g | Prot: 103,23g | Karb: 173,42g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Варенька Варенье Малина, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Сыр, Гречка. Makan Siang: Магнит Яблоко, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Мистраль Крупа Перловая Барли. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Яблоко, Оливковое Масло, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Алтайская Сказка Крупа Полба . Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|