Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 46,43g | Karb: 91,40g.
Makan Pagi: Apples , Green Tea, Coffee. Makan Siang: Smoked Salmon, Future Life High Protein Ancient Grain Brown Bread, Avocados. Makan Malam: Potato Salad with Egg, Garlic Bread, Rump Steak. Camilan/Lainnya: Lancewood White Cheddar Cheese, Bovril Beefy, Clover Butro, Hummus , Bokomo Provita Wholewheat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meintjes7
|