Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2011
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 47,23g | Prot: 22,22g | Karb: 106,43g.
Makan Pagi: organic raw cashews, organic banana. Makan Siang: rice cake, pistachio nuts. Makan Malam: organic pita, organic hummus. Camilan/Lainnya: organic dark chocolate. lagi...
|
|
2772 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angie1967
|