Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 110,87g | Karb: 152,20g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Брынза, Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Яйцо Куриное, Диадар Отруби Пшеничные, Ого Овсяные Отруби. Makan Siang: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Окей Груша Форель, Индилайт Фарш Индейки. Makan Malam: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Parmalat Молоко 0,05%, Лента Ветчина, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Food Milk Тан Классический, Лента Ветчина, Пятерочка Редис, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Syntrax Протеин Matrix, Вологжанка Творог Обезжиренный, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|