Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 66,17g | Prot: 165,21g | Karb: 147,64g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqer, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, Брынза по-Итальянски, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Першинский Творог Обезжиренный , Сто Пудов Рисовая Мука. Makan Siang: FITKIT Печенье Макарон Латте, Каждый День Молоко 1,5%, Тефтели Куриные на Пару Ткач, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макароны из ТСП Rizoni Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. Makan Malam: President Сырная Коллекция, Форель на Гриле Ткач, Пятерочка Груша Конференция, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|