Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 156,35g | Karb: 168,33g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Фермерский, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яичный Белок, Помидоры, Кофе с Молоком. Makan Siang: Любятово Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Желтый Сладкий Перец, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Куриный Фарш. Makan Malam: Важная Рыба Суши с Лососем . Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|