Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 133,00g | Prot: 101,94g | Karb: 269,05g.
Makan Pagi: ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Золотые Луга Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Яйцо, Папа Может Сосиски Богатырские, Лук, Помидоры. Makan Siang: Гречка Отварная Мечта (Мечта), Оладьи Куриные (Мечта), Суп Гороховый Постный, Хлеб Бородинский, Венигрет с Фасолью (Мечта), Клубника. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Coffee Point Чиабатта с Курицей и Омлетом. Camilan/Lainnya: Heinz Соус Сырный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сливки 10%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Лук. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|