Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 31,75g | Prot: 67,47g | Karb: 116,66g.
Makan Pagi: Ёбатон Jamy Pie, Данисимо Йогурт с Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго. Makan Siang: FitnesShock Double Caramel Mousse Almond, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Makan Malam: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин. Camilan/Lainnya: Balkhoorma Хурма Сушеная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|