Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 105,55g | Prot: 79,73g | Karb: 165,24g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Абрикос, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , SPAR Овощи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Лосось на Пару, Рис Отварной. Makan Siang: Milka Шоколад Молочный, Абрикос, Голубика, Ешь Деревенское Творог Греческий 5%, Клубника. Makan Malam: Шоколадница Латте Фисташковый, Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Магнит Огурчик Соленый, Шоколадница Картофельное Пюре, Шоколадница Бефстроганов. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|