Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 76,23g | Prot: 114,28g | Karb: 153,53g.
Makan Pagi: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный . Makan Siang: Салат Овощной, Шашлык Куриный, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Свинина, Помидоры, Сушеное Манго. Camilan/Lainnya: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Грецкие Орехи, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Кофе, Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|