|
70,3
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2508 kkal
|
Lemak: 120,89g | Prot: 112,53g | Karb: 249,43g.
Makan Pagi: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Брассовские Сыры Сыр Российский 50%, Сахар, Свиной Фарш (Приготовленный), От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Село Ворошилова Мэджик Милк , Грецкие Орехи, Snickers Minis. Makan Siang: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Перловка Отварная, Гороховый Суп, Grand Candy Батончик Любительский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: СВ Люля-Кебаб в Лаваше. Camilan/Lainnya: Marianna Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|