Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 58,00g | Prot: 69,66g | Karb: 115,75g.
Makan Pagi: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Куриные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Омлет с Молоком, Каждый День Горбуша Консервы, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, O'Zera Шоколад Dark 55%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|