Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 20,78g | Prot: 103,21g | Karb: 79,75g.
Makan Pagi: 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 全家 黑纖米飯, 御品 苦茶油. Makan Siang: 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, All in 綠豆沙, 香蕉. Makan Malam: 小黃瓜, 全聯 加味溫泉玉子, 21Plus 桃木燻雞胸, 全聯 玉米筍. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|