Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 109,84g | Karb: 160,88g.
Makan Pagi: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Ovo, Maçã. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ervilhas Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Ovo, Zé de Lima Goma de Tapioca Hidratada. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Concentrado, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamelavmiranda
|