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Tercera meta cumplida, llegué a menos de 68kg, nueva etapa de ejercicio y cambio de metabolismo, mantengo misma alimentación de 1600 calorías.
Cambio meta a 66Kg.
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67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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