Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 72,65g | Prot: 55,19g | Karb: 105,68g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Плов со Свининой. Makan Siang: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Салат Овощной со Сметаной, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Запеченный Картофель. Makan Malam: Велком Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
|
1922 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanusha"
|