Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 138,11g | Karb: 111,34g.
Makan Pagi: Жимолость, Активия Йогурт Термостатный, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат из Капусты, Котлета Домашняя. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Морковь по-Корейски , Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Традиционное, Киви, Яблоко Айдаред, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Белый Хлеб, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|