Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 64,36g | Karb: 71,51g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончики, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Звездный Сухари Ванильные, Вкусняев Сметана 15%, Творог 5%. Makan Malam: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Ашан Шампиньоны, Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленый Чай, Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aliya453
|