Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 42,46g | Prot: 114,81g | Karb: 196,54g.
Makan Pagi: Vitafor Ômegafor Plus, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Makan Siang: Gengibre (Pó) Moído , Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Lentilha Cozida (Grãos) - (Tabela Tucunduva), Batata (Não Especificada) Cozido(a), Couve Manteiga REFOGADA (TACO). Makan Malam: Bold Snacks Barra Proteica - TRUFA de MORANGO - BOLD THIN, Tomate (Tabela Tucunduva), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Batata (Não Especificada) Cozido(a). Camilan/Lainnya: Incas CANELA em PÓ (Pura), Banana Prata Crua (TACO), Vitao Cookies (INTEGRAL) - Laranja, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|