Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
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90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1844 kkal
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Lemak: 67,22g | Prot: 138,39g | Karb: 163,89g.
Makan Pagi: Del Primo Salsa Verde, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Huevo Revuelto. Makan Siang: Del Primo Salsa Roja, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lentejas Cocidas. Makan Malam: Del Primo Salsa Verde, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Brócoli Cocido (Fresco), Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Pescado Blanco (Cocido), Coca-Cola Coca-Cola. Camilan/Lainnya: Monster Zero Ultra, Valentina Salsa, Bokados Chicharrón de Cerdo, Halls Halls Menta, Monster Monster Lo-Carb. lagi...
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Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Rolomas
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