Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 102,27g | Karb: 144,78g.
Makan Pagi: Amandes, Blanc de Dinde, Alpro Lait d'Amandes Original, Banane, Boni Beurre de Cacahuète, Whey Protéine, Quaker Flocons d'avoine. Makan Siang: Huile d'Olive Extra Vierge, Sauce Tomate, Brocoli, Tomates Cerises, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Crevette Scampi. Makan Malam: Alpro Lait d'Amandes Original, Whey Protéine, Huile d'Olive Extra Vierge, Citron, Mélange de Légumes (Surgelés), Cabillaud. Camilan/Lainnya: Noix de Cajou, Pommes Pink Lady, Blanc d'Oeuf Cuit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elona01
|