Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 98,02g | Karb: 123,52g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Брынза, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Яйцо. Makan Siang: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Кабачки Тушеные, Индилайт Фарш Индейки. Makan Malam: Syntrax Протеин Matrix, Ашан Кефир 1%, Пятерочка Апельсин, Вологжанка Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Клубника Быстрозамороженная, Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|