|
88,2
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 91,78g | Karb: 184,17g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сметана 20%, Творог 0%. Makan Siang: Каневской Сосиски из Мяса Кролика, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Camilan/Lainnya: Зефир, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorgeous1986
|