Daftar  |  Masuk

Jurnal vera.hariton, 06 Jun 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
117,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 9,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Juni 2022:
2458 kkal Lemak: 116,05g | Prot: 89,25g | Karb: 270,74g.   Makan Pagi: Omelett oder Rührei mit Gemüse, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Kania Balsamico-Dressing, Pflanzenöl, Leinöl, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Champignons, Möhren, Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Kopfsalat . Camilan/Lainnya: Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola, Cinemaxx Popcorn Süß, Dennree Tortilla Chips Gesalzen , Meica Geflügelwurst, Vollkorntoast, Ehrmann Almighurt Himbeere Panna Cotta. lagi...
2857 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vera.hariton


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.